Lance toda a sua ansiedade

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Suor frio. Mãos trêmulas. Taquicardia. Sensação de falta de ar. Só quem já passou por uma crise de ansiedade sabe o quanto isso é horrível.

A ansiedade em si é algo normal, e até necessário. Aquele frio na barriga antes de pregar, por exemplo, é um lembrete da grande responsabilidade que estamos recebendo.

O excesso de ansiedade e preocupação, no entanto, não faz bem.

Mesmo assim, cada vez mais pessoas estão sendo tomadas pela ansiedade generalizada.

O Senhor, no entanto, nos convida a lançar a nossa ansiedade sobre Ele:

E o que isso significa? Continue conosco e vamos juntos descobrir e viver essa passagem maravilhosa!

O mal do século

Os reflexos da ansiedade são terríveis. Uma vida com medo, perda de sono, irritabilidade e até sintomas físicos.

Muita gente vê a ansiedade como o mal do século.

As causas são variadas, e quase todas têm a ver com o nosso estilo de vida moderno. O tempo todo, a gente está exposto a situações estressantes: questões no trabalho, na família, na igreja… Até o excesso de informações ajuda nisso.

Notificações pipocando o tempo todo são um gatilho a mais para corações ansiosos. Expectativas sobre o nosso desempenho, incertezas quanto ao futuro.

Junte isso tudo em um mesmo caldeirão de emoções e temos uma receita para o caos.

Uma receita que o Brasil entende muito bem, pois lideramos o triste ranking da ansiedade no mundo.

Entregue sua ansiedade

A ansiedade generalizada é um problema complexo e pode exigir até atenção profissional.

Porém, a Bíblia nos traz uma receita simples para lutar contra a raiz da ansiedade: apresentar tudo ao Senhor em oração.

Quando Pedro escreveu suas cartas, os cristãos estavam sofrendo todo tipo de pressões. O Império Romano perseguia os cristãos de maneira implacável. Muitos irmãos estavam presos ou, pior, sendo jogados aos leões no Coliseu.

Todavia, Pedro os exorta a lançar sobre o Senhor todas as suas preocupações.

E de uma forma confiante, pois temos motivo para essa confiança: Deus cuida de nós.

Essa certeza nos conforta e nos dá paz em meio a toda essa confusão ao nosso redor. O vento pode estar forte e balançar o nosso barquinho. Mas sabemos que o dono do barco não o deixará afundar.

Trate o mal pela raiz

A raiz da nossa ansiedade está na nossa falta de controle sobre as coisas. As incertezas tomam conta da nossa vida. Não sabemos como será o amanhã (nem mesmo como será o hoje). As crises nos ameaçam e nos cercam por todos os lados.

Só conseguiremos tratar essa raiz quando apresentamos os motivos da nossa inquietação diante do Senhor. E isso nós fazemos através da oração.

Não é à toa que a geração mais ansiosa é também a geração que menos ora.

Há até estudos científicos comprovando os benefícios da oração para a nossa saúde.

Muita gente prefere lançar suas queixas nas redes sociais ou em pessoas de intenções duvidosa do que falar com Aquele que tem todo poder e é sempre fiel conosco.

Deus não é apenas um excelente ouvinte. Ele é poderoso para mudar qualquer situação.

Se nós perdemos o controle, mas Ele tem o universo debaixo de Seus pés e as nossas vidas na palma de Suas poderosas mãos.

Entregue tudo a Ele: seus medos, angústias, aflições e preocupações.

Mas não entregue de qualquer maneira. Apresente a Ele, creia que Ele faz o melhor, confie no cuidado de Deus por você e viva a paz que excede o entendimento. 

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Um abraço e até a próxima edição de O Devocional de Hoje. 

Ev. Árley Sevilha